バラギ湖のワカサギつり

高地ウオーキング 嬬恋村を歩こう

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高地ウオーキング 
嬬恋村を歩こう
ー高知ウオーキングの効果を、アタマとカラダで学びましょうー

 講演・体験会
日時 平成25年9月28日(土)
   14:00~15:00・・・講演会

場所 東海大学嬬恋高原研修センター

講師 寺尾 保 (東海大学スポーツ医科学研究所長)

内容 「高地ウオーキングの有効性について」

 ウオーキング
日時 平成25年9月29日(日)
    9:00~12:00(予定)

場所 野地平

内容 標高1、650mの野地平へのウオーキングを行い
   運動効果を測定します。

講演・ウオーキング参加無料 

宿泊・29日の昼食は有料にて!

定員 100名
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