バラギ高原 ホワイトドリーム 高原の避暑 軽井沢~嬬恋~草津の旅宿 パルコール嬬恋スキー近隣宿泊 
2014/06/30

Post

        

スポンサーサイト

category - スポンサー広告
--/ --/ --
                 
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
                         
                                  
        

高原の有酸素ウオーキング<石樋の滝>

category -  四阿山の麓宿泊
2014/ 06/ 30
                 
高原の有酸素ウオーキング

体力増強・維持! 運動不足を! 歩くことにての有酸素運動!
中高地でのストレス解消・体力不足を自然と共に楽しみながら保全してください。

ウォーキングをしてる時、身体のいろいろなところの筋肉が動くので、
脳に常に適度な刺激が送られています。これによって脳が活性化して、
自律神経も活発に働くようになり、ストレス発散につながります

標高1,300~1,700mエリアを徒歩にて散策!
バラギ湖周辺(1,300m)より野地平(1,700m)などの有酸素、森林浴の
カメラ片手に無理のない散策運動を・・・

<石樋の滝>

石樋の滝 5/16

石樋の滝 5/16


宇田沢の川床を形成する300mにおよぶ安山岩床です。 石でできた「樋」にたとえ
「石樋」と名付られました。 石樋の滝は下流にあり、村指定の天然記念物です。
宿よりお車で5分移動。
さらに、徒歩に森林、笹の中!歩道を約20分にて「石樋の滝」です。

避難所&休憩所にて一服!

渓流の冷たさ、森林浴を、休憩室にてお楽しみください。
バラギ高原の散策等の、お薦めコースエリアです。
スポンサーサイト
                         
                                  

コメント

非公開コメント
        

        
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。